Tipos de Padres en la Crianza Emocional

Tipos de Padres en la Crianza Emocional

John Gottman es uno de los autores más reconocidos en temas de vida matrimonial, de educación emocional de los hijos, y de temas de crianza. 

Una de las aportaciones más importantes que ha hecho al área de la educación infantil es una clasificación que ha hecho en base a investigaciones que destacan cuatro estilos de parentalidad, o de crianza.

Antes de pasar a esto, una de las frases más importantes que el Dr. Gottman recalca en su libro “Raising an Emotionally Intelligent Child” (el cual vale totalmente la pena tener en la mesa de noche de toda casa):  

"La buena crianza implica emoción."
¿Porqué mi hijo me pega?

¿Porqué mi hijo me pega?

Uno de los momentos más frustrantes como padres puede llegar cuando un hijo comienza a golpear a otros, o incluso a nosotros. 

A pesar de que es una conducta que no deseamos ver en ellos, es importante primero comprender las razones por las que un niño golpea, para entonces poder intervenir de la manera correcta. 

Algunos de los motivos que pueden esconderse detrás de los golpes incluyen: 

Razones detrás de los golpes

  • No cuentan con el lenguaje adecuado para expresar lo que quiere o siente y responden de manera física. 
  • No han aprendido a controlar sus impulsos y actúan instintivamente. 
  • Están necesitando mayor atención. 
  • Están molestos o se sintieron agredidos de alguna manera. 
  • Están imitando el comportamiento de alguien más.  
  • Quieren obtener algo y usan el golpe como recurso para obtenerlo. 
  • Está cansado o no ha dormido lo suficiente 
  • Ha tenido exceso de tecnología o exposición ante pantallas 
  • Está experimentando una inundación emocional. 

 

¿Cómo actuar si mi hijo me pega? 

Atiende al herido, y permite un momento para que todos se tranquilicen.

Primero, hay que atender a la persona que recibió el golpe. Si en este caso eres tú, es importante reflejarle al niñoque te sientes lastimado, y que debes atenderte antes de establecer una conversación 

Se firme y consistente.

Es de suma importancia establecer que:

  • Este comportamiento NO es adecuado.
  • NO podemos pegarle a los demás porque los lastimamos
  • Esa NO es la manera de resolver un problema.  

Establece límites que hay cuando tocamos a otra persona y las consecuencias que pasen cuando golpeemos a otros, y se consecuente con ellos 

 

Acepta y valida las emociones de tu hijo. 

Si tu niño está sintiendo enojo, envidia, tristeza, o cualquier otro tipo de emoción, hay que escucharla y entenderla. “Veo que tus manos están apretadas, te ves molesto.” “Entiendo que te sientas triste porque tu amigo se sentó en el columpio y ya no hay lugar para tí.” 

 

Ayúdalo a regular sus emociones 

“Cuando nos sentimos tristes o enojados, nuestro cuerpo puede reaccionar pegando o gritando porque necesita ayuda. ¿Crees que eso fue lo que te pasó?

 

Investiga lo que hay detrás de la conducta , y ayudalo a ver las señales de alerta que envía su cuerpo. 

¿Qué sucedió antes de que pegaras? 

¿Cómo te sentiste cuando …? 

¿Qué pasó en tu cuerpo antes de que golpearas? 

 

Dale opciones sobre lo que sí puede hacer cuando se sienta muy molesto o irritado. 

  • Marchar rápidamente sobre el piso (Stomp your feet). 
  • Salirte de la habitación por un momento 
  • Tomar una pausa
  • Pedir ayuda a un adulto 
  • Revisar la velocidad de tu respiración 
  • Gritar en una almohada

 

Ofrece una oportunidad de reparación

Los niños deben entender que cuando hay un problema o una acción que agredió a alguien más, se tiene que reparar. Esto va más allá de una disculpa, y el mismo niño puede dar ideas sobre qué cree que podría servir para reparar esta acción, y hacer sentir mejor a la persona agredida. 

 

Finalmente, recuerda: 

Cuando un niño pega, está tratando de comunicar algo de la manera equivocada. Es nuestro deber como padres funcionar como traductores, y ayudarle a encontrar maneras de expresar lo que siente, de buscar lo que necesite, y de qué hacer con las emociones que pueda sentir. 

 

 

Ana Medrano Psicoterapia